Недавно было интервью с Лабковским на ютуб-канале «А поговорить?» Ирины Шихман. Так много о нем тут читала, что стало интересно. =) Там он как раз объясняет значение первого правила «Делать только то, что хочется». Если кратко (как поняла), призывает уходить от действий из ума (рациональных) к поступкам из эмоций (делаю что-то, потому что нравится без логического обоснования). И насчет хаоса тоже было, что здесь исключаются патологические или противозаконные желания. Своеобразный персонаж.
Мне самое большее нравится у Лабковского правило "не отвечать, если тебя не спрашивают". Если бы я его освоила на этом форуме, я познала бы Дзен)) тема не моя, а отвечаю я но я не теряю надежду когда-нибудь освоить это правило) Сегодня в инсте увидела рекламу от девушки, которая ведёт аккаунт по английскому языку - курсы и т.д. полистала посты. Заинтересовал один. Типо, раньше она работала с малышами в школе преподавателем. Малыши ее раздражали. Поняла, что это не ее работа. Но было слово "надо" и стабильность, хорошая зарплата, оплачиваемые плюхи и ТД. Ушла с работы, завела аккаунт, открыла сайт, проводит курсы и ТД. В общем, человек счастлив. Почитала эту тему и призадумалась. Психически здоровой она была до того, как бросила нелюбимую работу или после? Вот кто-нибудь бы хотел бы такую учительницу для своих деток? Если б она с утра говорила мантру "надо", а на уроках бы в лучшем случае для галочки отчитывала свой предмет?) Я не адвокат Лабковского)) даже правила не могу запомнить - вместо "хочется" написала "нравится". )) Но всё-таки не могу понять логики. Если не нравится мыть посуду и покупаешь посудомойка - это не комильфо. Есть же слово "надо". Или если не нравится писать статьи, но ищешь альтернативный вид заработка - тоже как-то не по-героически.)) Но вот если не хочется ходить в бассейн, то и не нужно туда ходить. Жить-то нужно в удовольствие)) А как-же слово "надо"? Там же "заряд энергии" НАДО получить, чтобы потом НАДО было писать нелюбимые статьи. Потому что от нелюбимого дела быстро "батарейки" разряжаются))
Что могут такого этакого натворить психически здоровые (кстати, Лабковский это тоже подчеркивает) люди, если будут делать то, что нравится? Пример?))
Дело скорее в том, чтобы не делать то, что не нравится. Приходите вы к врачу. А он: "Пошла вон. Ты мне не нравишься - лечить не буду". И мастера установить посудомойку найти нельзя. Мало, кому нравится их устанавливать. Все бросили все, кто лямку тянет их ставить, сколько мастеров осталось? И каковы их расценки теперь? Или вы просто хотите быть врачом. И вам это как бы нравится. Но оказывается, что для этого придется сделать массу не нравится. Вот выучить анатомию, что обычно переживается студентами-первокурсниками как дикий ужас. Трупы резать и т.д. Мало кому нравится. А как иначе? Мы ежедневно делаем массу не нравится. Все время и постонно. Даже самая любимая работа, даже с любымим аккаунтом, - это масса не нравится. А уж жизнь в общем… Даже любимое хобби по душе часто завязано на множество не нравится внутри него. Но вот эта вот риторика "искусство пофигизма", "делай то, что нравится" - это так приятно читать и слушать, что дает возможность говорящим хорошо себя монетизировать. Молодцы!
О, так это второе правило Михаила Вы уверены, что так встречает пациентов психически здоровый человек? ) Так я уже писала в этой теме - если "не нравится" начинает причинять дискомфорт - психологический, физический и т. д., глупо прикрывать это мантрами "у меня все ок и как-то рассосется" да "стерпится-слюбится". Вы читали эти книги или только мои комментарии аля "испорченный телефон" на этом форуме?) Там немножечко про другое. ) У меня словарный запас скудный. Именно поэтому не работаю копирайтером - где-то да налажаю. А кроме того, мне не нравится писать статьи". А ведь сколько подобных мне копирайтеров мучают и себя, и заказчиков. )) И кому от этого легче? лучше?)) Все сейчас всё монетизируют. Время такое))
Почему нет? Выше же написали, что он советует отключить высшие корковые центры и перекоммутироваться только на лимбическую систему. В принципе среди здоровых не встречается, как правило (бывает, но не у врачей, конечно, у всяких творческих товарищей). Но если следовать рекомендациям, то нет проблем - можно отключить. Не хочу - не буду. Вот сейчас огромное колво медиков работает в нечеловеческих условиях в скафандрах фактически. Ходят в подгузниках. Не едят по 12 часов. У них нет физического или психического дискомфорта? Правда? А вот мне что-то кажется, что есть. Но они, к счастью для всех нас, пока не отключили кору. И делают не только то, что им нравится и хочется. Лабковского - нет. Но читала аналогичных (на мой взгляд, аналогичных), Зеланда, например. И слушала разнообразных тетушек об этом. И психологов, и астрологов… Сейчас это очень модная тема, типа "девочки ищем себя, любим себя…" Фамилии, честно, не вспомню. В плане Лабковского уже подумала, что надо бы послушать хотя бы для порядка, вдруг он о чем-то другом. Но вообще-то я вам верю. Тем более, что ваши показания и Metaweb совпадают.
Эмм)) тот случай, когда пишет книги Лабковский, а на вопросы отвечаю я. ) Про врачей. Для меня это сложная тема, я не врач, чтобы рассуждать про "нравится/не нравится" в этой профессии. Следующие примеры будут полицейские, пожарные, военные? На сколько я понимаю, хотя совсем не в "теме" - как минимум, у людей этих профессий есть должностные инструкции, присяги, клятвы, как максимум - чем меньше будет случайных людей в этих профессиях, тем лучше будет для всех. Более того. У каждого правила есть подробные инструкции по применению. С указанием побочных эффектов. У Лабковского в частности. Он не обещает никаких золотых гор. Предупреждает, что "нравится" может закончиться плачевно. И т.д. Лабковский - психолог, Марк Мэнсон - блогер. Ну это хоть как-то в тему про воду)) т.к. сладким чаем я подслащиваю то, что не хочу делать, тем самым на время убегая от проблемы. Не решаю саму проблему, а заменяю чай водой. Врачи, Зеланд со своей квантовой физикой и тётушки-коучи, вроде как не в тему)
Так я же вообще-то с вами разговариваю, а не с ним. Я же не пишу рецензию, например, на него. Это по ходу ваши тезисы, подчеркнутые им из него. Их и обсуждаем. Тетушки-астрологи очень даже в тему. Если послушаете, то удивитесь, как там часто все идет один в один с этой их астропсихологией и обычной популярной психологией. И у многих там, кстати, есть разнообразные высшие образования, в том числе и психологические. Ну а на шаманизм в психотерапии от докторов мед.наук я вам уже ссылку давала. И да у людей есть присяги, здравмыслие и т.д. и т.д. И что означает случайных людей? Расскажите мне хотя бы об одной профессии, в которой людям бы нравилось все от и до на протяжении 40 лет + учеба. Вот все от и до. Даже с хобби так не бывает. Ну я не могу придумать ни одного примера. А про воду я ниписала не про убегание от проблем. Это само-собой - спрокрастинировать, чтобы не делать то, что неохота. Постоянно этим занимаюсь. Но в данном случае я написала о том, что восстановление уровня сахара в крови, который быстро падает на деятельности, требующей себя держать в руках (особенно, если это сложня когнитивная нагрузка), приводит к падению глюкозы, и ее восстановление позволяет продлить время сложной деятельности или позволяет начать другую такую же сложную деятельность. То есть если вы знаете, что вам надо писать ненавистную статью и хотите в этот день начать худеть на сельдерее, то выбирайте что-то одно. Два не прокатит. Это даже без всяких психологичских этюдов "убегания", "поощрения" и т.д. - чистая биохимия.
Для того, чтобы написать рецензию, в идеале неплохо бы ознакомиться с самой книгой. У Михаила соответствующее образование, опыт работы психологом и 35 лет практики . У меня - не до конца прочтенная его книга. Именно поэтому мне сложно отвечать на вопросы, особенно те, которые меня вообще не касаются. Когда слушала книгу и лекции, все ответы казались логичными. Я пробовала заменять некоторые свои "надо" на "хочу" из первого его правила. От этого, как не удивительно, мир не перевернулся. Наоборот - прибавилось красок. Может поэтому я сделала вывод, что его правила работают. Пример случайного человека я привела в этой теме: преподаватель младших классов, которого раздражают дети. Я с ужасом думаю, как бы всё складывалось, если бы эта девушка пыталась бы полюбить детей и по утрам шла на работу со словом "надо". Кому надо? Ей? Детям? Я поняла это. Именно это меня и беспокоит - если ежедневно по несколько раз восстанавливать уровень сахара в крови чашками сладкого чая, как это скажется потом на здоровье в целом и, конечно же, фигуре? p.s. пойду заварю очередную чашку чая)) да с сахарком))
Ну так естественно. Но я же ее не пишу. Ну вот тут да. Тут явно видно, что "испорченный телефон" и надо читать первоисточник. Потому как замена "надо" или "должен" на "хочу" это вообще не то, что первоначально писалось в этой теме. Это вообще немного не то. Это разрушение долженствования - "королевы иррациональных установок", как его называл Альберт Эллис - один из разработчиков соврменной КПТ (когнитивно-поведенческой терапии). И с этим ваще невозможно спорить. Но это совсем не про то, что не надо себя ни в чем засталять, растрачивая сахар. КПТ как раз завязана на упорном включении корковых отделов, а не на их отключении. Как тут писалось выше (на вами, а Metaweb). Тут надо сильно включать мозг, чтобы отследить, где стоит долженствование, требования к миру, себе и людям и научиться заменять их принятием, осознанием того, что я хочу, а не он должен (условно). Это сложная работа, которая требует как раз "делать", а "не хотеть делать", и пожирает сахар. Не, а зачем быть училкой, если это ненавидишь? Понятно, что не надо. Но вот ведь другая женщина может в принципе прям обожать свою работу в школе и детей. Прям вот чмоки-чмоки. Но она, например, будет с огромным трудом вставать утром, чтобы приходить в 8 утра на работу. И даже в этой любимой работе, к которой у нее призвание, у нее будет масса "через не могу". Но я уже поняла, что Михаил Александрович делать лишь то, что хочешь, и не предлагал. Если вы его сожгли предварительно, то есть на самом деле брали себя в руки и работали, пыхтя мозгами, то никак. Он же сгорел. Если вы только подумали, что надо бы попыхтеть мозгой, то еще этого не делали, а уже пьете чай - тогда да - проблем. У меня обычно второй вариант имеет место.
Я когда-то читала, что Лабковский - практически самозванец, у него нет психологического образования (есть юридическое). Но ему повезло с еврейской диаспорой, которая и протолкнула товарища на радио в качестве ведущего. А дальше понеслось))
Я несколько раз в теме пыталась подвести к этому Что я скорее потенциальный "пациент" Лабковского)), чем его заместитель)) Первое - было раньше. Сейчас - чаще второе. Именно это меня и волнует - как разорвать замкнутый круг. Аффирмации, "вознаграждения" и прочее не помогают. Поэтому сделала вывод - или менять то, чем занимаюсь. Хотя бы частично. Или заменить чай на воду. Заменить "надо" на "полюбить это и найти в этом прекрасное" - не получается. Нет там уже для меня прекрасного, остался только материальный интерес. Именно он и держит. Подпитанный несколькими чашками сладкого чая. Тоже уже который раз упоминаю в теме. Ого, даже так.) Он рассказывает, что работал психологом в школе изначально. Приводит довольно интересные истории с учащимися.) Но может это действительно плод его фантазии)) В общем, жизнь - боль. Даже Лабковский какой-то ненастоящий))
Я верю, что работал. Но пишут, что до психолога он работал и учителем начальных классов. Объясните, как это возможно, если нет педагогического образования? Вариант один - еврейская гимназия… А там и до следующего карьерного шага рукой подать - уйти в школьные психологи.
Загуглила, первое, что попалось https://uznayvse.ru/znamenitosti/biografiya-mihail-labkovskiy.html Там фоточка с малышами.) Значит таки-работал в школе, а уж кем именно - хз. Написано в статье - психологом. Но мы-то знаем, кто эти статейки кропает для сайтов))) Может работал дворником, а сфоткался с детьми просто так, мимо проходя или вообще - нафотошопил )) p.s. кстати, иногда сладкий чай я заменяю этим форумом)) вот почему узнавать подробности жизни Лабковского намного интереснее, чем то, что я параллельно пытаюсь сейчас делать, открыв несколько вкладок?))
Это может быть не связано. Человеку может не нравиться заниматься чем-то, но он такой ответственный и умеет качественно делать свою работу и он не может халтурить. А другой любит детей, но преподавать хорошо не может, не понимает как это делать. Был момент, когда мы взяли репетитора сыну - объясняю ему задачки, он не понимает, я его люблю, но объяснить не могу и меня это выводило из сил. Взяли репетитора, она к нам долго ходила - требовательная, строгая, дотошная, объяснить все могла и объяснять могла одно и тоже часто - ну потому что влетело, а потом вылетело. Золотой учитель, но я у нее спрашивала - вот вы хотели стать учителем, репетитором, вам эта работа нравится - отвечала нет не нравится, учителем стать не хотела, просто поехала поступать в город на море, там оказался пед.университет, так и стала учителем, но мне эта работа совершенно не нравится, но менять ее на другую я тоже не хочу. По том как она занималась этого и не скажешь, но также она рассказывала, что есть дети от которых она отказывалась, потому что сработаться с ними ей было крайне сложно.
Меня тоже. Думаю, что менять, чем занимаюсь, - верное решение. Но сложное. Профессор Преображенский, помнится, рекомендовал не читать перед обедом совестких газет. Думаю, что про "опровержителей" в инете он бы сказал тоже самое. Согласно Викепедии, Лабковский окончил московский пед. А "опровержители" - создания настолько убогие обычно, что их даже критиковать совестно. Жалко прям, ей Богу. Такое городят, что понимаешь, что беда…
Если она не заедает свою "нелюбовь к работе", не пьет литрами валерьянку перед общением с детьми, не срывает зло на окружающих, тем более на детей за несбывшиеся надежды и т. д. (что там еще можно придумать?) Если ее все устраивает, потому что устраивает. То вроде как нет поводов ей беспокоиться по поводу того, что она работает на нелюбимой работе и не любит детей. Тем более, если при этом является высококвалифицированным специалистом. ИМХО. Может и заблуждаюсь. Просто… Я про причинно-следственные связи в этой теме.
Нет, она не заедает себя этим всем, у нее работа с хорошим заработком, это у нас тут доходы падают, а у хороших репетиторов они никогда не падают, они повышают цены каждый год. Я согласна что работать на абсолютно нелюбимой не терпимой работе, где высасывается энергия и нервы это ад и еще при этом платят копейки, у меня такая была - работала чтоб только доработать до декрета. Хорошо тем, у кого терпимая работа, чтоб не мотала нервы, а еще и хорошо платили при этом. И конечно больше всего везет тем у кого любимая работа и хорошие доходы (это у меня тоже было… но увы прошло, хочу чтоб снова вернулось). Но есть еще и вариант - работа нравится, но денег приносит мало, а кушать то хочется и детей кормить надо, поэтому чем так так лучше уж вариант хорошо оплачиваемой стабильной работы, пусть и не такой уж от которой ты в полнейшем восторге.
Искала в ютубе совсем другую инфу, случайно (как обычно) попалось интервью Курпатова (его биографию тоже плохо знаю, как и Лабковского, если что))) со Скоромным. Мне сложно было прослушивать интервью (может из-за специфических терминов). Мой мозг метался между "Короче, Склифософский!" и "Можно помедленнее, я записываю")) Но-таки прослушала до конца.)) Вот сижу и думаю, может реально рискнуть попробовать проделать штуку с чаем и вкусняхой, как советуют на 53 минуте)) Как бэ, что делать с работой (любимой/нелюбимой) я более-менее понимаю и осознаю, уже ж столько лет в "теме". Что делать с постепенно увеличивающейся (пока некритично, но тенденция уже настораживает) пятой точкой (ппц, когда-то я об этом страстно мечтала), я пока слабо понимаю. Тем более в условиях вновь объявленного карантина. Собственно, поэтому и стала интересоваться приложениями для воды и прочим.))
Это плеваться, что ли? Что-то мне кажется, что лучше не надо. У Курпатова есть очень хорошие лекции в Сторителлинг 2018, где он буквально забивает в голову, почему мы нифига не делаем. Потому что не надо. И там есть лекция "роман с едой". Тоже забавно и поучительно. Могу у себя где-то пошарить в закромах. Вроде, я их не выбрасывала. Только, чур, нигде не выкладывать. Биографию его читать не советую, ибо у него столько "опровержителей", что уму непостижимо. При этом они пишут такой бред, что мухи дохнут с перепугу. Некоторые даже не знают, что слова "врач" и "доктор" - это синонимы. Он - психиатр, со специализацией на малой психиатрии (психотерапевт). Закончил Петербургскую Военно-Медицинскую Академию. Вообще, не в тему, но эти "опровергатели" разных товарищей меня просто бесят. Но хочешь ты продвинуть свой канал, рассказывая там о другом человеке, ну ладно. Но ты скажи о нем хорошо или хотя бы нейтрально. Нет. Они берут бренд другого человека, подписыают им свои видео, ставят их брендовые хештеги, например, #курпатов или #киркоров, и при этом обладателя бренда поливают помоями. Ну не знай. По-моему, это верх фекальности.
