Ооо, было время, когда я по Правдиной четко повторяла различные аффирмации по тыще раз в день)))) Сейчас остались "Я здорова", "Я спокойна", "Я уверенна в себе" и "Все хорошо, а будет еще лучше"))).
Мне понравилась одна мысль (почерпнутая из мотивирующих видеороликов ютуба - с недавних пор прям подсела на них) которую пытаюсь со скрЫпом "внедрять в жизнь" - если что-то не нравится делать, нужно перетрансформировать свои мысли так, как-будто мне это очень нравится делать (ну чем не аффирмация?))) Типо, эффект будет по типу "насильной улыбки". Вообще-то я скептически ко всем таким штучкам отношусь, но люблю все на практике пробовать.) Что-то в этом все равно есть)) в этих настроях и аффирмациях)
Если в эти штуки верить, то эффект однозначно будет. Много лет назад, когда психологически было особо тяжело, аффирмации и визуализация мне помогли не сойти с ума.
Господи, и не пятница, и не полнолуние, но прям пробило на ассоциации сегодня) видимо от радости, что после трудовых будней наконец-то на ВЛ занесло) Мне это (проассоциировалось) напомнило подпись одной харизматичной форумчанки старого веб-леди: "Если в жизни твоей *опа, делай ею опа-опа"))
