У меня очень много времени уходит на раскачку. Вроде только проснулась - а уже полдня прошло, ребенок из школы прибежал, а к работе так и не прикоснулась. Периодически я пытаюсь обмануть свою лень, придумывая себе режим дня, пытаюсь вырабатывать привычку. Чего только не перепробовала. Даже будильник заводила. Одевалась по-офисному, красилась. На какой-то момент помогает, а потом снова… У одного моего приятеля такой ритуал работает: он "выезжает" на работу, пытается так обмануть свое подсознание. "Выезжает" - это выходит из дома, садится в маршрутку, проезжает пару остановок, потом возвращается…якобы на работу)). А какие ритуалы срабатывают у вас?
Мне кажется, что если бы вы жили полностью только с тех денег, что зарабатываете, ритуалы были бы не нужны.
О, сестра)) Ритуалов особых нет. Но забыть про лень и быстренько взяться за клавиатуру мне помогает дедлайн) Когда до него остается час, я прямо преображаюсь, становлюсь донельзя сконцентрированной и работоспособной.
А я выписала на листочек свои заветные желания, на которые необходимы кругленькие суммы и положила рядом с компьютером. Когда наступает лень, апатия или соц.сети затягивают, перечитываю их и сразу работоспособность появляется.
Ежедневник! Каждый день - планирую следующий))) и вычеркиваю по мере выполнения. Ну и самодисциплина, наверное)) Не люблю делать заказы а последний момент. Попробуйте начинать день с гимнастики под активную музыку - заводит!!! А потом все переделаете - на подъеме сил....
Да, чем сложнее жизненные обстоятельства, тем меньше всяких "не хочу" - про лень и не вспоминается. Я свой день начинаю с изучения счетов, очень мотивирует на работу. А еще выразительные просьбы ребенка в магазине - "Мама, а ты купишь это, когда будет денежка?".
У меня ритуалов нет. Самое неинтересное для себя всегда делаю в первую очередь, чтобы быстрее избавиться от того, к чему приступать не хочется. Если это чужой заказ, то стараюсь сделать быстрее. Не люблю, когда надо мной висит работа. Слишком ответственная )). Иногда даже мешает.. Для себя сложнее, если это руинные дела. Заметила, если много напланирую, то наоборот - ничего не хочется.... Поэтому на каждый день не планирую. Есть глобальный план, делаю, отламываю кусочки от айсберга. Ибо надеяться не на кого )) Еще заметила, что больше делаю, когда много работы разного плана.
Согласна с этим. Есть, куда переключиться, если надоедает рутинная работа. И да, главный мотиватор - финансовый. Если кушать нечего, то работается куда активнее.
Это тоже ритуал. Я перед работой отдыхаю 2 больших чашки кофе + пироженка + 1 серия сериала. И только потом работа.
Да, вот тоже делаю списки и вычеркиваю по мере того, как делаю все запланированное. Ну и кофе всегда должен стоять рядом с компьютером, без него никак
Это и есть ритуал)) Первым делом - избавиться от тяжелого груза)) Но у меня так не всегда не получается, почему-то прокрастинация мне больше свойственна.
Если совсем сложно себя заставить сесть делать работу иду прогуляться, час прогулки хорошо приводят мысли. Если не помогло еду дальше, на 4-5 часов желательно с подружкой и кофе с пироженкой. Утром посидеть в кафе в парке таакой кайф, люди пробегают на работу или по работе, а ты кайфуешь… Как то работоспособность появляется от перемены впечатлений. Ну и у меня мотиватор ребенок, если я не успела сделать до его прихода со школы, то до вечера уже не сделаю, а значит не получу деньги. Мотивирует.
Попробуйте перейти на самообеспечение, виде эксперимента. Скоро вот начнут приходить счета по коммуналке, самое время… Поклали перед собой счета, продукты тоже за свой счет, с тех заработанных, одежда, остальные расходы…Мне кажется работоспособность прибежит. Только карты с пассивным доходом трогать не надо.
Наверно, да, неповерю, судя из исходных данных типа полдня прошло - к работе не прикоснулась Возможно вам просто и не надо больше, потому и нет мотивации и желания
Иногда можно позволить себе расслабиться. У меня тоже вот полдня прошло, из полезного сделанного - опубликовала статью и сварила обед. Так что с продуктивностью так себе. Но я себя не ругаю)
не только можно, но и нужно и даже не иногда. Я себя сегодня ругаю, написала 3 статьи, планировала 5, потом мне расхотелось и я села вышивать и смотреть кино. Часа хватило на отдых и я минут за 15 набросала 4 статью. В принципе я молодец и со статьями это плюс, но я не села опять за исправление сайта и это минус. Опять у меня перевесили деньги здесь и сейчас. А вообще ,сейчас вот пока готовила обед думала об этом. Когда ребенок был маленький я и по ночам работала с удовольствием, запросто могло подкинуть в 3 часа ночи и садилась писать. Сейчас я на такие подвиги не способна, то ли научилась время планировать ,то ли его больше стало, то ли я старею, то ли относительная стабильность появилась. В общем то если хочется отдыхать, то почему бы и нет. В любом случае я точно знаю, что сидя дома работы переделывается в разы больше чем выйдя на работу. Так почему бы себе не позволить полениться?
