Девочки, мне уже несмешно. Просыпаюсь с мыслью - а что "нового приятного" день грядущий готовит. Такого в моей жизни еще не было - какое-то нападение разрухи. Чтобы не быть голосовной, перечислю, чего я не досчиталась на этой неделе. - Сломался компьютерный стул. - У дивана отвалилась ножка. - Перегорел блендер. - Порвалась куртка. Вот так весело живу. Можно это как-то прекратить? Ощущение, что я что-то сильно накосячила в этой жизни). Сейчас еще и денег нет, доходы существенно снизились. Сижу реву.
Тоже такие периоды бывают, когда все ломается, падает из рук и убытки. У нас была прошлая весна такая, не помню март или апрель, у мужа и сына ломается ноутбук, у сына комп.кресло, я падаю с ванной и это я про мелочи уже забыла. Муж-астролог с точки зрения астрологии всегда находит этому объяснения, у каждого свое, какие-то аспекты разрушающие. Если предположить, что у тебя тоже такие аспекты, то в поломки чаще всего смешивается Марс, уменьшить вредное воздействие можно физической нагрузкой — убрать в квартире, вскопать огород или просто физ.упражнения делать, можно просто ходить в парке гулять, ногам нагрузку делать, а мозги чтоб отдохнули. Ну и понятно, что надо быть более осторожной. В любом случае эта плохая полоса пройдет. Можно делать положительный настрой — помогут аффирмации и надо прекратить реветь, скажи спасибо, что не взяло здоровьем.
Старое уходит, пространство расчищается для нового. Не расстраивайтесь. Вы не в коме под ивл - что сейчас вполне реально, с голода не умираете, и, надеюсь, кроме этой куртки, есть еще одежда. А поплакать полезно - стресс снять лишний.
Помните белку из Ледникового периода (заставка - начало мультика?)), пытающуюся изо всех сил сдержать водопад, затыкивая появляющиеся пробоины лапками, хвостом, носом… так вот я тоже порой ощущаю себя этой белкой, которая всеми силами пытается бороться с неприятностями, а они как лавина накрывают)) Единственное, до чего додумалась (не без помощи психологов и пр. - не буду уже перечислять их, т. к. есть несколько тем на этом форуме с моими комментами, например вот эта - кстати, мой Доллар из этой темы уже подрос и распушился) - не концентрироваться на плохом. Концентрироваться на том, что есть/осталось хорошего в жизни. Банально. Просто и сложно одновременно. Но как ни странно, иногда срабатывает. А так… Согласна с девочками - если все здоровы и живы в семье и окружении, то перечисленное - мелкие "неприятности, которые мы переживем" (с).)) - можно починить, купить, увеличить и т. д.
С этого надо начинать. Главное - нет денег, ибо, если они есть все вышеперечисленное легко поправить. А так будет ломаться и выходить из строя, и чем больше экономить, тем чаще это будет происходить.
Тоже был недавно такой период. Как-то практически одновременно сломался доводчик на дверках кухни, потек унитаз, перегорела лампочка, порвалась одежда. Вроде мелочи, но как-то одномоментно и поэтому неприятно. Сначала очень расстроилась, а потом просто начала потихоньку все исправлять - муж исправил доводчик и унитаз, купила новую лампочку, купила новую одежду и жизнь наладилась) Сейчас у многих сократились доходы, поэтому даже такие мелочи немного выбивают из колеи…
Если не касается здоровья, то последние годы отношусь легко. У сына недавно сперли телефон, вообще никаких эмоций. Главное, что он жив здоров. А вот, когда по здоровью начинается, все, я ужасно расстраиваюсь. Я уже больше месяца болею. Началось с того, что был приступ панической атаки на фоне желчного. Потом температура 37,1, думала, с носом проблемы, начала болеть нога. Пролечила, темпа не уходит. Опять начала болеть нога. Потом в эту ногу еще стекло загнала. Первый раз вылез герпес. О проблемах с гормонами (оп женски) молчу. Короче, дошло до того, что через месяц у меня случился небольшой срыв. И опять живу, стараюсь не думать) А когда летом переехала в новую квартиру, так тоже было, все ломалось, и даже потоп успели ощутить) Кажется, что такие периоды никогда не закончатся, но все плохое заканчивается и будет все хорошо в итоге)
Такое бывает у всех. Я называю это "осень". Лично у меня, только в это время года ничего не хочется, все идет не по планам и валиться из рук. В этом году специально поехала на море в сентябре, чтобы написаться солнышком. Энергии хватило не надолго. Ноябрь-декабрь, сейчас для меня самые тяжелые месяцы. Чтобы хоть как-то себя привести в чувство, заставляю отдыхать. На работе беру меньше смен. Забросила, практически всю интернет деятельность, периодически делаю монотонную однообразную работу, где не надо особо думать. Начала больше заниматься собой (домашнее спа), больше проводить время с мужем, гулять с друзьями, смотреть фильмы. Не скажу, что прямо помогло, но чуть легче, чем я буду в таком состоянии что-то исправить или пытаться работать. Еще очень плохой, но очень действенный совет: полбутылочки вина вечерком. И все проблемы уходят, правда временно, но психика реально отдыхает, когда голова не забита постоянным негативом и проблемами. Тоже помогает пережить этот период. Я знаю, что наступлением весны все наладиться и пойдет в гору, у меня так каждый год. Если сделать краткую выжимку: надо любыми способами перефокусировать свое внимание от проблем, на что-то хорошее и позитивное. А все проблемы игнорировать. Конечно, проблема, проблеме рознь. Я имею ввиду бытовуху. Сломалось, да и фиг с ним. Потерялось, ну ладно бывает. Главное не бежать, хватаясь за голову и стараясь все исправить и починить за один день. P.S. Муж практически 2 месяца назад потерял обручальное кольцо, утопил когда в вулканической грязи купались в отпуске. Первая мысль с аэропорта, сразу в ювелирный магазин. Но, поскольку, вернулись не сразу, а спустя несколько дней - это уже перестало быть проблемой. Сейчас так и ходит без кольца и фиг знает, когда его купим. Это ведь такая мелочь. И именно предыдущее предложение, я стараюсь произносить на все, что плохого происходит в моей жизни. Получилось, что мы не сфокусировались на проблеме потере кольца, а забили на нее + ушли в сторону новых и приятных впечатлений и оказывается, проблем-то и нет никаких.
Блин, вспомнила, девочки, где видела рецепт от триндеца! Действенный ли — это уж кто решится проверить, пусть расскажет))) Дам ссылку, но там есть мат https://prostitutka-ket.livejournal.com/250505.html
Все "проблемы", которые можно решить деньгами - это вообще не проблемы. Мелкая неприятность. Хорошо, что нет настоящих проблем. А такая мелочь решается за 2 дня.
Почитала эту Кэт. У меня что-то мелкое иногда сбывается, я призывала в этом месяце два раза хорошую погоду. И получилось, хотя синоптик обещал — дожди, пасмурно и слякоть, но именно в эти дни было тепло. На ДР сына жарить собрались шашлыки, я прямо говорила вслух — хочу, чтоб было 20 градусов, обещал синоптик вначале 13 гр., потом 16 гр., а было реально 20, солнышко вышло и тепло. В эти выходные ездили на турбазу ДР сестры отмечать, тоже синоптик обещает пасмурно, дождь, холодно. В итоге вышло солнце, было тепло, мы до 11 вечера на улице сидели, а думали максимум нас хватит до 6, а потом в домик зайдем. Магия, я даже не ожидала, что на турбазе осенью может быть так хорошо, мы все успели — грибы собрать, на лодке покататься, костры пожечь и даже в лесу потеряться.
На меня в июне старость напала - организм реально начал разваливаться на запчасти. Столько времени удавалось с ним договариваться, не акцентироваться на проблеме. Неправильно это. Девочки, даже если кажется, что все пройдет само, иногда лучше стать ипохондриком. Чтоб потом врачи не разводили руками - "А где вы были раньше, дорогуша?" Не бойтесь напрягать врачей, задавать вопросы, перепроверять анализы. ------------------------------------------------------------------ Ника, я тебя понимаю. Иди на ручки))Тут срабатывает не то, что на новый блендер нет денег, а эффект снежного кома.
Ну только не реветь! Я всегда в неудачах ищу положительные стороны. Перегорел блендер - хорошо, что током не ударил и не холодильник сгорел, стул сломался - хорошо, что не стояла на нем в этот момент, вкручивая лапочку. И так далее… ) Просыпаться и ждать, что плохого случится - тоже не стоит! Нет ничего хуже смерти, все это мелочи. Чем больше злиться, тем больше будет неудач. Попробуйте не расстраиваться, особенно из-за материальных вещей. Легкое восприятие неудач помогает. В любом свинстве есть кусочек бекона! Упала, порвала дорогую дубленку, зато ноги и руки целые! Как-то потеряла сережку золотую, хорошую. Но не стала ругать судьбу. А на следующий день муж нашел ее в лифте! Закатилась и никто даже не увидел почему-то. Вот так Высшие силы, энергия, Бог или что там еще поощряют иногда))
Может поможет фраза из фильма "Все будет хорошо"(1995) - Подними руку вот так высоко-высоко… А теперь опусти резко вниз и скажи: «Ну и хрен с ним!»
Кстати говоря, плач увеличивает уровень серотонина. Так что однозначно полезен для успокоения, если только не переходит в истерику и привычную слезливость.
