Сначала для затравки анекдот. Жила-была бедная еврейская семья. Детей было много, а денег мало. Бедная мать без конца готовила, стирала, раздавала подзатыльники и громко жаловалась на жизнь (писала статьи, боролась с фильтрами и новой версией Ворд-Пресса ). Наконец она совсем выбилась из сил и отправилась за советом к раввину: как стать хорошей матерью? Вышла от него молчаливая и задумчивая. С тех пор ее как подменили. И хотя денег в семье не прибавилось, и дети не стали послушнее, мама больше не ругала их, а её лицо озаряла приветливая улыбка. Раз в неделю она шла на базар, а вернувшись, на весь вечер запиралась у себя в комнате. Детей мучило любопытство. Однажды они нарушили запрет и заглянули к маме. Она сидела за столом и … пила чай со сладкой булочкой! "Мама, что ты делаешь? А как же мы?"- возмущенно закричали дети. "Ша, дети! - спокойно ответила она. - Я делаю вам счастливую маму! А теперь вопрос - как вы делаете счастливую маму?
Отец наверное и так счастлив, возможно его ничего не напрягает. Только недавно читала этот анекдот. Отдыхать надо и отпускать всякие нервные ситуации. Лично я иногда вырываюсь отдыхать без семьи, но и с семьей тоже можно, но без - эффективней. Помню как вернулась с Доминиканы (ездила в рекламник) в общем вернувшись недели две ходила с улыбкой до ушей и искренне не понимала почему люди нервничают, почему ссорятся… мой муж тогда не знал, что и думать, уже передумал все на свете и что кто-то завелся и что умом тронулась - как будто не я вернулась… а ребенку хорошо - мама не задалбывает вообще.
Это не анекдот, а правда жизни. Про меня, например. Ем плюшку, булочку с маком с горячим молоком, или ромовую бабу с чаем. За булочкой обязательно иду пешком, чтоб не раздражаться из-за лишних калорий.
Согласна с Порсеной - отдых без сеьми - это именно то, что делает маму не просто спокойной, а непоколебимо-счастливой надолго) Мой такой первый отдых был 3 года назад. Я улыбалась месяц! И вот точно такие чувства были - удивлялась, как вообще могут люди нервничать, хотя по жизни псих я ещё тот. Мои родственники тоже всякое передумали, помню. Один муж знал, что я просто отдохнула. С тех пор такой отдых у нас вошел в практику, так сказать. И мужа на него подсадила, и даже свою родную подружку, которая никогда в жизни без детей не выезжала из-за мук совести. Правда, на Доминикану мне пока не хватает, но место силы, как принято сейчас говорить, я нашла в своей стране. Между отдыхами практикуется всё возможное - обязательный спортзал, разные плюшки-конфетки, чисто женские сборища. Кстати, вот почему-то женские посиделки реально обновляют и добавляют энергии.
Я читаю. Хотя бы немножечко, но стараюсь себя каждый день побаловать. Пусть что-то болит, муж не в духе, а дети скачут прямо по мне, я открываю ридер и выпадаю из реальности (путешествую по новым местам, спасаю мир, влюбляюсь ). Меня это восстанавливает лучше всего, делает спокойнее и счастливее. И да, чай я тоже люблю .
Интересная темка. У меня двое - одному 7, 2 января 8)) и второму 1.4 мес. День без крика - это супер день, но.. Такое бывает редко. Самое лучшее лекарство для меня - сон. Он лечит и восстанавливает любые нервы. Но в силу хотелок посвятить время не сну, а любимой работе - хобби, я редко сплю днем, но бывает, когда уж сильно устану. Второе - это принять ванну с пеной чтобы никто не трогал, час, целый час!))) Это тоже теперь редко, но думаю надо возобновить. Там и мысли в кучу собираются, и новые идеи приходят, и понимание, куда идти дальше Вообще выхожу оттуда, как будто заново родилась. Люблю бассейн, тоже успокаивает, купила даже абоеемент уже, но пока никак не попаду ((( как включить его в свой режим не знаю… Но вода для меея лучшее успокоение души.
У моей бывшей свекрови было отличное выражение - "Колхоз - дело добровольное, хотят - вступают, хотят - нет!")))) Я к чему: есть везущие - на них и возят, есть едущие - они ищут и находят себе везущих их. Не надо быть везущей всех, всё и вся, надо делегировать полномочия в семье, чтобы отец тоже был ответственен. И самое главное - давать ему осознать эту ответственность, а не - "Ой, всё, оставь, я все равно сделаю лучше!" Каюсь, сама в этом грешна))) Пусть тоже занимается с детьми, купает их, кормит, растит, болеет с ними и мама будет счастлива.
А чем родители мешают маминому счастью? Скорей наоборот - ребенок получает полноценное общение, а мама - возможность посвятить время себе без угрызений совести.
Оля, а если родители отдельно? Совет же был дан, что нужно часть забот о воспитании переложить на мужа. А если его нет, на кого перекладывать? Я об этом. Что нельзя так категорично. Да и не на всех мужей переложишь на практике заботу. Да, есть такие, которые помогут, но они это делают самостоятельно. Их не нужно заставлять и принуждать.
Меня хорошо расслабляет и переключает шопинг и походы по магазинам, особенно по большим торговым центрам. Там и присмотреть, примерить обновки можно. Особенно всегда меня такие походы на похудение мотивируют, благодаря зеркальным витринам. А то сидишь дома под компом с булочкой и кофем и уютно и вкусно, но потом на свои бока смотреть не хочется в зеркало
на родителей и переложить на день с ночевкой, почему категорично?это реально мне помогает, правда практикуем только третью неделю ночевку в один день, и уже реально настолько чувствую результат, что рекомендую мне не помогает запереться в отдельной комнате))) все равно дергать будут по мелочам, реально работает, когда мама на полдня и ночь сама себе предоставлена, да и родители родителям рознь, с моими такая помощь, когда все в одном месте не прокатывает например
Необязательно запираться - можно просто самой уйти из дома. Моя разгрузка - девичники, мы их устраиваем с подругами раз в неделю. Бывает, что и с детьми. Просто их "сдаем" в детскую комнату и там они уже отрываются по полной)) В результате счастливы все - и мамы, и малышня.
мне этого мало, девичники это другой способ обмена наполнения энергии, и он мне нравится, но для восстановления у меня очень хорошо работает остаться вечер, ночь, утро предоставленной самой себе, это восстановление более глубокое, и мне есть с чем сравнить, я из мамаш, которые не могут расслабится когда ребенок рядом как оказалось, и это рядом у нас восемь лет, за это время без меня ребенок ночевал только пять раз, помню я родителям иногда отдавала на пару часов в гости, это время меня так попускало, что я могла только сидеть и пялится в одну точку, без единой мысли, у кого тоже так, очень рекомендую именно с ночевкой в гости отпускать
у меня лично такой возможности нет, но также неплохо работает - отправить ребенка с бабушкой, бабушками в парк, на озеро, в зависимости от времени года хотя бы на полдня. Да, этого времени хватает чтобы прийти в чувство, успокоиться и даже соскучится. В этом году уже объявлен конкурс - кто пойдет с внуком на представления. Из моей родни естественно, та сторона вообще не интересуется от слова совсем. А не, вру, с той стороны один раз было приглашение в гости, пару лет назад, сказали большой уже - мог бы помочь с огородом или там яблоки собирать по двору…так как то отдых преподнесли, мы сказали не-не спасибо.
Дети растут быстро, немного позже можете и с родителями допустим на море отпускать, я отпускаю уже давно. Утренники скоро закончатся, ходи пока есть. Наташа, а насчет села — может и зря, отпусти летом, может ребенку там понравится. Моему в селе нравится очень, да и его тоже просят помогать, ничего страшного, ему даже нравится, он там что-то соорудит то домик для кота, то еще что-то, фотосессия для кота, игры с собакой и разбирается в огородных делах лучше меня, может капельный полив установить и еще там чего-то. И деду помогает баню строить, он его тоже всякому мужскому учит. И да то яблоки собрать, то еще что-то, все же лучше чем в городе сидеть. Велосипед тот же, у нас и кататься негде. Если у тебя не сложилось со свекровью и мужем, то может у сына сложится, надо попробовать, а забрать ты всегда успеешь. У моей мамы не очень сложилось со свекрами, но я у них каждое лето была, хотя тоже они меня напрягали, но я все таки с ностальгией то время вспоминаю. У меня мой завтра едет в село, сам хочет.
