Хех, как-нить поведаю о своей мега депрессии, которая случилась этой осенью, что к этому привело и чем чуть не закончилось. Как избавиться? Есть два пути. Один долгий и мучительный, то есть самостоятельно. Иногда будет рвать крышу. Второй - бегом к специалисту. Наверняка выяснится, что депрессия не такая уж и беспричинная. На меня, например, очень влияет сложившаяся обстановка в стране. Сейчас учусь принимать как должное все происходящие события, так как всё равно мы не в силах ничего изменить. Учусь сама, но с хорошим психологом (в моём случае уже бы и психиатра надо) было бы быстрее и результативнее. Да, чуть не забыла, Магне В6 сейчас в первую очередь! Попробуйте, возможно, и этого будет достаточно.
Ну депрессия эт вряд ли, а вот состояние апатии или стресса как у Katterinka думаю бывают у каждой женщины. Увы в наше время мы просто не умеем бороться с десятками и сотнями стрессов которые плавно переходят в апатию, подавленность и порой депрессию. У меня периодически бывают периоды уныния, я бы скорее именно так это назвала, но только потому что мне слабой женщине приходится быть сильной))) и никто не жалеет))) в итоге становишься более жесткой и грубой, а люди вокруг удивляются, а че ты такая злая. В последнее время хоть начала выходить из послеродовой депрессии, а то совсем худо было)
это у многих женщин такая лабуда - надо быть сильной и никто толком не пожалеет и не поймет… становишься более жесткой и грубой, чтоб все успеть, чтоб все было в порядке.. утопия какая-то, хочу быть нежной, мягкой и пушистой, но не получается. Но у меня такого чтоб слезы на пустом месте не бывает… ну только если фильм какой-нибудь сентиментальный посмотрю.
Я в депрессии находилась последние три года. Вспоминать это время даже не хочу. И было все хуже и хуже, но помог психолог, а то я уже не знала что делать, решила для себя, что это последний шанс. Села на антидепрессанты. Уже несколько месяцев чувствую себя лучше, лекарства отменила тоже. Сентиментальности не было, она у меня от хорошего настроения обычно. Но была злость, ощущение бессилия, собственной никчемности и огромное давящее чувство вины. Я не знала, как выбраться из этого болота. Всем девочкам, кто чувствует себя не очень, рекомендую поговорить со специалистом, это действительно помогает!!
увы не во всех городах есть хорошие и доступные специалисты.... Я вот например и без спецов знаю причину своих "проблем", но решить ее можно только кардинально поменяв многое в жизни, к сожалению, я не готова… или просто боюсь.
Я в депрессии нахожусь последние три года. Вокруг все как ватное, нет реакции на происходящее. Толи мир меняется, то ли я, или.. Но вообще помогает от женских причуд, особенно когда они частые, обследование щитовидной железы и правильное, лечение, без гормональное, желательно.
как раз последние 3 года очень насыщены событиями в особенности для тех кто из РФ, Украины, ну и конечно же жителей Крыма Донбасса… щас все как в тумане живут, нет уверенности в завтрашнем дне, это в первую очередь и побуждает нас впадать а апатию и депрессию.
Мне психологи не помогают, говорят то, что я и сама знаю. Спасаюсь В6 + пустырник, если не помогает, то азафен - лекарство для психов, один раз перебрала, ржала как не знай кто 2 дня. Но это на случай не депрессии именно, а когда в депрессняке дополнительный стресс. Ещё помогает вытащить себя в люди, красивую и накрашенную, заставить выйти, но я домашний человек, никуда и не хожу, это как событие. А возникает лично у меня не только как у всех дам, по циклу, ещё и да, мир такой, что страшно, эпоха перемен, чтоб её.))) Написать свои страхи, выплакаться - должно легче стать.
Ой девочки тошно то как… Сердечко на части рвется… Дося моя, кровиночка, - как ласточка, прилетела на пару недель и вот опять завтра улетает…на год, два…Тоска разрывает на части… Боюсь наступления утра…
На пороге не ляжешь и путь не заступишь… Взрослые детки своими ножками при своей собственной голове от нас уходят. Для того и растили. Что тут изменишь.
Очень сочувствую. Но сейчас можно общаться и в разлуке - Интернет и мобильники нам в помощь. Все будет хорошо, надо научиться отпускать - понимаю, как это сложно.... Зато будет чего ждать - впереди радость встречи.
Спасибо девочки за поддержку Все так, все понимаю… умом, а сердце рвет тоска. Хожу по дому как неприкаянная, а тут собакен, дочин любимчик, целый день сидит у калитки и провожает взглядом каждую машину, ни ест, ни пьет - еле домой дозвалась спать
Если депрессия клиническая, нужны антидепрессанты и психотерапия. Я долгое время в молодости не понимала две болезни: депрессию и алкоголизм. Вторую так и не понимаю, а вот с первой… Надо однажды увидеть вблизи, ЧТО ЭТО на самом деле, например на 2-3 стадии, чтобы сразу поменять мнение. Депрессия - не стыдно, но очень опасно. Тяжелая болезнь, которую надо лечить, срочно. Для общего понимания, кстати, есть исчерпывающая книга "Анатомия депрессии", Эндрю Соломон.
Концентрированная депрессия… Вчера шла домой и думала о том, что стыдно быть: Толстой Крикливой, безвкусно одетой Одетой не по возрасту, одетой не модно, Бедной несчастной нищей одинокой Старой бездетной болтливой, не любимой, любимой не тем, безответно влюбленной, брошенной, не знающей, что сказать, непонятой, неумелой, нелепой, несобранной, неприспособленной, безработной, бездарной неухоженной, сутулой, тупой, неуклюжей, без музыкального слуха, не понимающей стихов, не знающей языков, не вникающей в суть, чересчур умной, глупой, читающей всякую чушь, задающей дурацкие вопросы, не знающей дороги, родившейся не там и не тогда, не умирающей вовремя, больной, беспомощной, отчаявшейся, безнадежной быть вообще.
